¨Alle som kan puste, kan gjøre yoga¨


Min vei

Da jeg var 16-17 år kjøpte jeg meg mi første yogabok, først 25 år senere gikk jeg mitt første yogakurs, men enda skulle det gå noen år, før jeg tok tak i dette med yoga. I 2007 fikk jeg kjenne på kroppen både fysisk og psykisk hva det ville si å "møte veggen"
Etter å ha summet meg litt, begynte jeg å leite etter muligheten for å lære yoga på ordentlig. Siden jeg ikke fant tilbud i nærheten, falt valget på Modul 1 på Yogalærerskolen i Norge. (1 år)Der lærte jeg nok til å integrere yoga i hverdagen. Jeg hadde veldig lyst til å fortsette videre på Modul 2 , men først to år senere lot det seg gjøre og jeg var heldig og fikk plass. I 2 1/2 år fikk jeg muligheten til å fordype meg i yogaen.

Veien har vært lang med både motbakker og omveier, men nå er jeg her og har et sterkt ønske om å dele det jeg lærer og erfarer med andre. Ja, yoga er pusteteknikker og øvelser på matta som stimulerer den fysiske kroppen, men også så mye mer, det handler om tilstedeværelse, ro, bevisstgjøring om det å bli kjent med seg selv.

Jeg er allerede utdannet lærer, avsluttet lærerskolen i 1985, med hovedvekt på kroppsøving, norsk og spesialpedagogikk. Jeg har jobbet i grunnskolen og med voksenopplæring mer eller mindre siden den gang, kombinert med gårdsdrift, først sau, senere som melkebonde.
De siste årene i skolen jobbet jeg på ungdomstrinnet og etter at jeg studerte veiledningspedagogikk jobbet jeg de siste seks årene også som rådgiver på samme skole.

Nå er det bare yoga.Jeg er ferdig utdannet yogalærer,praktiserer yoga,holder yogakurs og utvikler Yogatunet.